第１３回
柏崎マラソン

2015年10月25日
第１３回柏崎マラソン！！

去年の柏崎マラソンはいろいろあって不参加！？
今年は無事参加！
でも完走できるのか？？


2008年第６回大会（ハーフ）
2010年第８回大会（フル）
2011年第９回大会（フル）
2012年第１０回大会（フル）
2013年第１１回大会（フル）
2015年第１３回大会（フル）
2017年第１５回大会（フル）

今回のコース	コースが変わったんですよね〜 上が今年で下が2013コース。 高さの記載方法が違うので比べにくいですが、スタートの高さとハーフ折り返しの最高点は一緒です。 大きなところでフルの折り返しのアップダウンが減った？？ 詳細は下のレポ見てね。
2013コース※柏崎マラソンHPより

	7:05 おっはよーございまーす！ こちらは柏崎駅になりまーす！！
	そして駅を出て左手に見えますのがブルボンの本社ビルでございまーす！！ とうとう完成しました！！ さすがブルボンもうかってまんなー このビルはルマンドをモチーフにしているとみた！！（違うかな？）
	駅前アーケードをどんどん海を目指して上っていきます！ ていうか海に近い方が海抜高いって・・
	7:20 柏崎マラソン会場の柏崎陸上競技場に到着！！ 徒歩でマラソン会場に行けるこの地元ならではの利点！！ 注：柏崎マラソンと柏崎潮風マラソンは別物です(笑)
	これこれ！ 去年は大会前日にこのはがきが見つからなくて一生懸命探したらなんと！！エントリーするのを忘れていたという大失態を・・ 今年はちゃんとエントリーしましたよ！！ （会社の同僚とかいろんな人に申し込み大丈夫？と心配されましたが・・）
	7:23 こちらが受付！ 混雑する事もなくスムーズ！
	そして参加賞は別テントで配ってます。
	お土産受付！ 潮風マラソンと一緒で朝申し込んでおくと帰りに引き取れるシステムを取り入れているようです。 スペシャルドリンク！！ 申し込みたいけど陸連登録者のみなんですよね〜 以前は一般参加者も申し込めたんですけど。。 まあスペシャルドリンク配布はスタッフも大変でしょうから仕方ありません。 ってか普通の大会はスペシャルドリンクなんて頼めないと思う。。
	スポーツショップ！ 今回は何買おうかな♪ といっても毎回悩んであまり買った事無いんですけど。。
	そうそう！ 柏崎マラソンは今までも陸連公認コースでしたが、今年は国際陸連の公認コースになったとの事です！ 認証もらうのも大変なのではないでしょうか？ 新潟県では新潟シティマラソンについで２大会目とか。
	7:29 はいパンチ！ 何するかと言いますと・・
	柏崎マラソンのゼッケンは四つ角穴開いてないんですよね。 ですから今年はパンチ持参で！！
	じゃーん！！ このＴシャツ買ったばかりなのです。 安全ピンでほつれるの嫌だったのでゼッケン止めを使いたかったのです。（安全ピンの方が楽な気がしますが針先が引っ掛かってほつれるんですよね〜。） 以前この柏崎マラソンでゼッケン止め買ったのですが穴開いてなくて使えなかったので・・
	受付で頂いたものはこんな感じ。
	参加賞は肩掛けポーチというのかな？ ランニンググッズを入れておけば大会等にいいですね！！
	8:03 開会式が始まりました！！ っていうかめっちゃ寒いです！！ 写真だと日がさしてあたたかそうですけど風は強いしジャージじゃなくてウインドブレーカ着てくれば良かった。。
	会田市長のご挨拶！！
	8:14 そして今年もゲストのエリック・ワイナイナさん！！ 笑顔でお話しされていてほんとにいい人！！って感じがにじみ出てます！！
	8:56 おっと一気にスタート前！！ 寒くて他の写真撮ってる場合ではなかったのです。。 早くスタートしてくれ〜
	9:00(0:00) スターーーート！！ 今年の柏崎マラソンは２年前の制限時間ギリギリの１分２６秒前ゴールの時と同じくらいしか練習してないんですよね〜学習してない。。完走できるのか？？
	9:00(0:00) ワイナイナさん！！ 今年もあとから追いかけてくるのかな？？
	スタートはのんびり行かないと完走はムリ！！
	それではいってきまーす！！
	太鼓の音が会場に響きます！！
	9:02(0:02) この横断幕こっちから見るとＳＴＡＲＴですけど反対から見ると・・ＦＩＮＩＳＨだったかな？半透明なのに表と裏で見え方違うんですよ！
	どんがらも元気に応援してくれます！！
	寒い中ありがとうございます！！
	9:04(9:04) 本町の交差点を西本町の方へ右折致します。（柏崎の人しかわからないかな）
	ここが西本町通り さすがに駅前走るコース設定はムリかな(笑) でも柏崎の街もはしれて海岸線も走れるのですから、コースレイアウト考えた人も色々考えたのでしょう！！
	たくさんの応援ありがとうございます！！ 地元ランナーとして頑張ってきます！！
	9:06(0:06) １キロ６分５０秒 まあまあの出だしかな？？
	9:09(0:09) あれ？？ここ右折だったよな？？
	以前はここからみなとまち海浜公園の方へ抜けたのですが、ここもコース変わったんですね。
	八坂神社があります。 京都の八坂神社とゆかりがあるとか？ ７月には「ぎおん柏崎祭り」ってのがあります。
	ここからは新コース！！
	新コースでも応援ありがとうございます！！
	結構上るな・・
	9:13(9:13) 海からだいぶ上りました。
	こっから一気に下って。。
	9:14(0:14) 国道まで下りてきました。 あとはどんどん北上するだけですね！！
	ハト！ ってトが反対だし！ （このネタ昔使ったかな・・？）
	＜３Ｋ＞ 鵜川を渡っていきます！
	9:19(0:19) 潮風マラソンの会場になる「みなとまち海浜公園」です。 夕日のドームも向こうに見えますね。
	もうハーフの選手が追いついてきた！！ フルの１０分後にスタートしたはずなのに。
	ありがとうございまーす！！
	寒くて寒くて・・・ おっと！トイレ空いてる♪ 折角なので寄らせていただきます。
	9:26(0:26) 柏崎アクアパーク！ ｍｉ・ｋａｋｅとよくレジャープールに遊びに来ます。 そしてその奥がスタートした陸上競技場です。
	会場近いので応援も多いですね。
	9:31(0:31)＜５Ｋ＞ 今、絶好釣？？ この道はさんだ向かいに釣り具屋さんがあるんですよ！
	ありがとー！！ がんばりまーす！！
	このタンバリンの方は毎年鳴り物で応援して下さってます！
	9:33(0:33) ソルトスパ潮風！！ 柏崎着たばかりの時はスパゲティ屋さんかと思ってましたが、日帰り温泉です（笑） この大会のにも割引券がついてたな。。ゴールしたら入りたいんですけどmi・kakeいるしなー
	9:34(0:34) 給水！！ 寒いので水分と言うよりやっぱりスポーツドリンクかな？
	ぐっといっぱい飲んでいきましょう！！
	どもども！！ まだまだ元気ですよ〜♪
	9:37(0:37)＜６Ｋ＞ まだまだ足はいけるぞ！！ さすがに当たり前か。。
	9:38(0:38) 鯖石川！！ 鵜川と鯖石川が柏崎の二大河川ですね(笑)
	9:39(0:39) ここ写真だとよくわからないですけど直線でちょっと先を見下ろす感じになるのでずっと先までランナーが見えてちょっと気持ちいいんですよね！
	9:40(0:40) ワーッ かぼちゃ！！ この時期はハロウィンですねー！！ 今回えちゴン来てなかったのでこういったキャラ嬉しいですね！！
	応援が力になります！！
	9:43(0:43)＜７Ｋ＞ ここ直線ハンパないんですよねー 復路はかなり心がおれる。。
	9:49(0:49)＜８Ｋ＞ 直進直進
	9:55(0:55)＜９Ｋ＞ 直進直進直進
	ありがとうございまーす！！
	9:58(0:58) わーっ もうハーフ選手折り返してきた！！
	変な人いた(爆) 私の町内会青年部のメンバーです。。 今回ハーフで参加です。 結構いいペースで走ってますね。 まあこの元気なら余裕で完走だな。
	10:01(1:01)＜１０Ｋ＞ こっからはながーい上りです。 ここまでは平坦なコースでしたが、日本一過酷な公認コースと言われたとか言われないとか？？の鬼の上り始まりです。
	10:03(1:03) 給水〜！！ ここで飲んどかないとこの長い上りはクリアできません！
	まだまだあと３０キロはあるのでここはほんとゆっくりいくしかないです。
	紅葉はまだ色づき始めといったところですね。
	10:07(1:07)＜１１Ｋ＞ １キロ以上上ってると足に疲労が・・
	あっ！ 先日の刈羽さわやかマラソンで最後の最後に俺を抜き去った後輩！！ 今日は種目が違うので抜かれる事はないので安心(笑)
	まだ上るのか！？
	＜１２Ｋ＞ 看板写せなかった。。 もうすぐ頂上！！
	10:15(1:15) 折り返し近いので応援も多いですね！
	10:15(1:15) ハーフ折り返し！！ 前まではもちょい先の交差点で折り返しだったんですけど、折り返しも手前に移動したんですね。
	刈羽村が眼下に広がります。 この陸橋のすぐ先に見えるところに「ぴあパークとおりんぼ」ってのがあって、スイーツガーデンっていうスイーツ屋さんとその先に日帰り温泉もあるんですよ。
	10:17(1:17) ここは今までのハーフ折り返し地点
	あっクレ応援団が！？ この寒いのにありがとう！！
	お父さんゴールできないかもしれないけど頑張るよ〜！！
	ここからはフルの選手のみのコース。 ちょっとさびしい・・
	10:20(1:20)＜１３Ｋ＞ 長ーい下り！！
	ハイキング？ なんて思ってたら 「おうクレヨン（仮名）頑張れよ！」 よく見たたら会社の先輩！？ 後で聞いたら町内会のイベントとか。 クレ「一緒に走りましょうよ！！」
	10:24(1:24) おっと！ ここも右折せずに直進！？ 刈羽村に下りていかないんだ。。 直進してトンネルへ。
	アップダウンちょっと減った分トンネル増えたのかな。
	10:26(1:26)＜１４Ｋ＞ 下りでもあまりペース上げ過ぎるとひざやられるし。。 ちゃんと練習してこんなビビりながら走らなくても済むようにしたいもんだ。
	ワイナイナさんが皆さんの肩を軽くたたいて檄を飛ばしてくれます！ 前はバンバン背中叩いてましたが、転んだ人でもいたのかな？(笑) ありがとうございます！！
	10:28(1:28) ワイナイナさん結構ゆっくり走っているようです。
	でもあっと言う間に見えなくなってしまった（＾＾； ゆっくりに見えたのはワイナイナさんが余裕で走っていたからで、実際スピードはガンガン出ていたようです。
	10:32(1:32)＜１５Ｋ＞ 長い下りも終えてここからはなだらかなコースなはず。
	風がぁ〜っ！！
	日本海は荒れ狂っております。 さすがにサーファーの皆さんは今日はいないかな？ まあ波に乗りたくてもマラソン大会で通行規制かかってるからな。。
	10:34(1:34) 給水！ 寒いけど給水はしっかり頂かないと。
	夏の日本海は穏やかなのに・・ 冬の日本海は毎日こんな感じです。。
	10:38(1:38)＜１６Ｋ＞ む〜このペース守れるかなぁ〜 まあこの辺のコースは平坦だから・・
	平坦じゃなかった・・（−−；
	交差点付近に応援たくさん出てくださってます。 去年まではここの交差点に右手から走ってきたのです。
	10:44(1:44)＜１７Ｋ＞ 先が白くかすんでいる・・ ここ来るまで走ったらすぐサビそうだ。。
	10:50(1:50)＜１８Ｋ＞ 雲も流れるのが早いです。
	寒い中応援ありがとうございまーす！！
	トンネル見えた！！
	10:55(1:55) ここを左折して激坂上りのはず・・・ がっ！？ 直進してトンネル突入！！ 激坂無くなったのは嬉しいけど上から見る景色最高なんだよな〜
	10:57(1:57)＜１９Ｋ＞ トンネル撮影はあきらめておりますので。。
	11:01(2:01) ここから先も新コース！！
	11:05(2:05) 姫ちゅさん！！ さすが速い！ このペースなら余裕のサブ４ですね。
	11:05(2:05) 給水だぁ〜
	11:06(2:06) 石地わさび園！ って入った事無いんですよね〜 うまいんだろうけど実はわさびそこまで好きではないんですよね〜 でも本わさびはおいしいはずなので今度寄ってみよう。 ちなみに刺身とか寿司はわさびで食べるので嫌いではないです！
	微妙にアップダウンあるな。。
	11:07(2:07)＜２１Ｋ＞
	11:08(2:08)＜中間点＞ 中間点到着！！ あと倍走んなきゃいかんのか・・（−−； ってかすでに２時間過ぎてるので４時間切りは１００％ムリですね。 このペースで行ったとしてゴールが４時間１６分。 ここからペース落ちてくること考えるとまだまだ油断できません。
	折り返しはまだか〜 ここでいつもフル走る同じ会社の同期に会いました。 『時計持ってきてないんだけど今どのくらい？』 クレ「そだねーちょうどキロ６分ペース位かな？ このまま順調に行けば４時間半には着くはず・・」 ただこの「このまま順調に」ってのが難しいんですよね〜 なんか急に右ひざ痛くなってきたし・・（＞＜） ってか時計もなしにフルマラソン走るってどーなの？？
	私のスペシャルドリンク！ ウエストポーチにアミノバイタル２個入れてきたんです！！ これで復活なるか！？
	ありがとうございまーす！！
	ここのトイレもきれいでいいですね！ 夏は海水浴客でにぎわいますからね〜
	やたー折り返し！！
	11:18(2:18) ここが第一関門（１１時４０分） 関門まで２２分・・けっして余裕があるとは言えないです。。
	ぐはっ！ すごい向かい風！！！ これでこのペース守っていくのはかなりしんどいぞ。
	11:19(2:19)＜２３Ｋ＞ ヒザ痛いし・・
	11:25(2:25)＜２４Ｋ＞ 日が当ってヒザあったまればちょっとは痛くなくなるかな。。
	ありがとうございました〜！！
	ちょっとは風弱くなってくれないかな。
	11:30(2:30) 給水！！ 寒くてもしっかり給水！！
	ススキは風で真横向いてます。
	11:31(2:31)＜２５Ｋ＞ あと１７キロもあるのか！？ 信じられない・・
	風邪ひかないでくださいね〜
	椎谷岬トンネル！ ここは中越沖地震で椎谷岬の道路が崩れてしまったので作られたトンネルです。
	ありがとうございました〜！！
	11:43(2:43)＜２７Ｋ＞ 看板に壁ドン中。
	写真だとすんごく気持ちいいランなのですけどね。。
	ありがとうございました！ 来年も応援よろしくお願いします！
	11:56(2:56)＜２９Ｋ＞ とおいな〜
	ここまで４０キロか〜。 じゃーあと２キロちょっとだね♪ なわけねーっすね・・（−−；
	12:04(3:04)＜３０Ｋ＞ この寒い中給水してくれている学生の方々ほんとありがとうです。 ジャージじゃ寒くて耐えきれないはず。
	うー右ひざがいたい・・ と言ってもケガしてるわけじゃなくて、ただ練習不足ってだけなので心配はないです。
	12:05(3:05) ここからが長ーい上りなんだよな〜
	刈羽湿原！！（勝手に命名（笑）） 写真じゃわかりにくいですけど広ーい草原みたいになってます。
	12:13(3:13)＜３１K＞ ここは歩き＆走りで乗り切るしかないか・・
	去年まではこの交差点左から上ってきたんだよな〜 毎年ここ走るときは歩いたり走ったりだな・・(笑)
	12:21(3:21)＜３２Ｋ＞ あと１０キロ〜！！ １０キロを１時間３９分で走れるか！？ 普段なら楽勝なんだが・・
	きついぞ！マジで！！
	このゆるキャラはエコロン。 この建物は柏崎刈羽原子力発電所のサービスホールです。 道路挟んで右手は原子力発電所なんですよ。
	頂上だー！ さすがに応援いないか（笑）
	12:29(3:29)＜３３Ｋ＞ 第２関門１２時５５分 関門まで２６分！ 足痛いけどなんとか走ってますね。
	12:37(3:37)＜３４Ｋ＞ 下りもヒザに来るんですよね〜
	12:45(3:45)＜３５Ｋ＞ 下りももうちょっとで終わりかな・・？
	12:47(3:47) 危ない！ 写真撮るの忘れるところだった！(笑)
	12:54(3:54)＜３６Ｋ＞ 後はずーっと平坦です。
	ここから直線がまたながーい
	13:02(4:02)＜３７Ｋ＞ 歩道が広いと助かる〜 歩いたり屈伸したり・・どんどん抜かれてくな・・
	13:18(4:18) 第３関門　１３時３５分 関門まで１７分 残すはゴール制限の１４時００分のみ！ あと約４キロを４２分。 １キロ１０分を切って走れれば完走できそうだ！！
	13:20(4:20)＜３９Ｋ＞ といっても今１キロ９分ペースくらいで走ってるんですよね〜 ちょっとでも遅くなるとすぐ１０分越える。。
	残り３キロ表示！！ 遠いな〜
	13:28(4:28) 最後の給水！！ ありがとうございました！！
	13:29(4:29)＜４０キロ＞ ４０キロ！！ ゴールしたも同然！？？ いやいや残りのこの２キロってのが地獄なんですよね〜（＞＜）
	ありがとー！！ 来年もまた来まーす。
	釣具の岸！！ 久しぶりにゆっくり釣具でも見に来たいな〜 とりあえず釣りが趣味と言うことになっているので・・
	13:39(4:39)＜４１Ｋ＞ ギリギリ１キロ１０分を切って走ってます。。
	13:41(4:41) もうあと１キロだぁ〜
	陸上競技場が見えました！ 応援はいないかな・・
	いた。
	13:43(4:43) 寒い中ほんとありがとー！ マジで寒いです。。 遅くなってほんと申し訳ない。
	ゴール前の上りが厳しー
	13:46(4:46) どんがらのみなさん５時間も寒い中お疲れ様でした。
	徒歩のkakeさんと同じ速度。。
	13:48(4:48) 会場に戻ってきました！
	13:49(4:49) kakeさんも一緒に走ろう！
	最後の１周！！ 頑張るぞ！！
	手を引く時はお手柔らかに。 って言ってるのにっ！！いででで・・・
	13:52(4:52) ゴーーール！！ ｋａｋｅさんに負けた(笑)
	お疲れ様でした！
	13:54 完走証の発行も学生さん達の協力で即座に発行していただけます。
	やったー！！ ４時間５２分４７秒 制限７分前に無事完走！！ サブ４達成したことあるのにな・・（自慢） 今年は天気は良かったのですが寒くて風も強くて大変でしたが、走らないで給水、交通整理等のボランティアスタッフの方々はほんと寒かったものと思います。 また、コースも大きく見直されアップダウンが減って海を眺めながら走る距離が長く、海が近くにないランナーにとっては特に今回のコース変更は良かったのではないでしょうか。 さぼってあまり練習してませんでしたが、皆様のおかげで完走する事が出来ました。 毎回の反省点ですが来年は練習するぞ！！ 大会関係者・ボランティアの皆様 ありがとうございました！！

ラップタイム　（ ）内タイムは予測値

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