一周約１２キロのコースです。
（１０キロちょっとといううわさも！？）

クレヨンが最近良く走るコースとなっております。

まず写真左のガードレールのところを左折いたします。

運がいいとこの至近距離で電車と併走できます！！

電車好きにはたまりません！（笑）

※クレは電車が特に好きと言うわけではありませんがうれしいです。

この写真の場所を振り返ると四輪車通行禁止の線路下の地下道となっております。

この車幅でいきなり通行禁止となっているのでたまに間違って地下道へ入ってしまう車も！！
・・ただわかっていて通るバカ若者もいるのが悲しい・・

８号線の交差点から国道３５３号線となります。

練習コースはこの地下道を通ってＲ３５３をまっすぐいきます。

この道は車の通りも少なくてとても走りやすいです。

まっすぐ行くとパチンコ玉三郎がある所に出ます。そのまま柏崎駅にむかうと約４〜５キロのコースとなっております。

ランニングはじめの頃はよく走っていました。（今もたまに走ります）

でも工事はしているみたいですのでこの場所については近年８号線につながるものと思います。

・・このバイパスは中間区間のみ開通している為8号線には上りも下りもまだ直接はつながっていないのです。なお、反対方面についてはＲ２５２まで開通しておりその先は全然工事進んでおりません。

歩道脇の用水路は結構深いです。

そして水流については

なんせ新潟は米どこですから！！！

住宅地を抜けたところです。
ちょうど田んぼに水入れているところだったのですが写真ではわかりづらいですね。

ここの公衆電話は夜走るとかなり怖い存在となっております。

昔ここで事故ってなくなった若者の霊が・・

なんて話はありませんがクレはあまり見ないようにしております。

※写真は真っ暗ですが街灯あるし本当はもう少し明るいです。（写メの限界）

天気もいいので高速くぐってから左手の行った事のない山道に向かって爆走！

かなりの上りです。

なんか新鮮！

ほんとに山って感じ

紅葉の時期はキレイかも！！

そして写真だと見えにくいですが日本海！！

新しいコース発見！！潮風マラソン終わったらたまに利用させてもらいましょう！！

道路沿いの水路にタニシがいっぱい！！

飼ってるのかな？？

ドジョウらしき土煙も！？

クレ：「この店前来た時(来た事無い(笑))無かったと思うんですが最近出来たんですか？」
店員：「え〜５年目になりますが・・・」
クレ：「（ドキッ）最近この道通ってなかったんですよねぇ〜（ウソ）」
店員：「ジョギングですか？」
クレ：「ハイ」
店員：「潮風マラソンに出るんですか？」（きたきた！）
クレ：「えっ！？そ、そうです」
店員：「すごいですね〜頑張ってください」　
　　は〜い！

練習コースお店紹介�@

そば工房　叶屋（かのうや）

なかなかおいしくて平日はすいているのでのんびり食べれます。

クレの家ではそばといえばここか『里味』です（笑）

この交差点を左折いたします。

ちなみにＲ３５３をまっすぐ行くと鵜川方面となります。

また、左折すると鯨波の方へ抜ける道となり、潮風マラソンのコースへ出ます。すぐに潮風マラソン最大の上り坂が待っています。

なお、写真右の物体は携帯にくっついているリラックマのキイロイトリです。（えっ？しらない？？（笑））

掃除が得意！そして掃除の時に見つけた小銭を集めるのが好きです。

元気な声が聞こえます。

用水路はここもあふれそうにいっぱいです。

左側は田んぼの先に遠くに柏崎の街がみえるし夜は新潟工科大学の街路灯がキレイです。

この辺がこのコース折り返しというか中間地点です。（約６キロ）

まっすぐ行くと１キロほどで柏崎夢の森公園につきます。

そして新潟産業大学を通って安田に抜けます。
注：安田アイランド（サントピアワールド）はありません（笑）

こだわりのラーメン　味の横綱

メインは白と黒の二種類のしょうゆラーメン。「白ラーメン」はあっさり系。「黒ラーメン」はこってり系。お昼時はすんごい混みようです。市内で一番では！？という人も結構います。クレもおいしいと思います！でも一番は別に！？？

途中水路が新しくなっていますが中越沖地震の修復跡です。

この歩道は地震後穴だらけであぶなくて走れませんでした。田植えに間に合ってよかったと思います。

柏崎にはなんと２校も大学があるのです！！

走りやすい！！ここも好きです！たぶんほんの少し下っているのかな？？まあ練習コース７キロくらいの地点である為ちょうど足もあったまって調子出てきてこのあたりでとばしたい衝動にかられます（笑）

ラーメンスーパー　中華大陸

以前はＲ８土合交差点（ハス○ケさんの実家近く）のところにあったのですがつい先日こちらへ移転オープンいたしました。

まだ新しい店舗になってから行っていないのですがクレは正油ラーメンがオススメです。チャーシューもいっぱい乗ってる（笑）
でも味噌も人気のようです！！
個人的に好きだったがマイナーなお店かなぁ〜なんて思っていたら結構車とまってます。失礼致しました。。

ここはランニング中トイレに良く寄らせてもらいます（笑）

いままで快調に飛ばしてくるとこの直線でやられます。

歩道がたいらじゃないのでちょっと走りにくいかな？

疲れた時に走るところなのでこの直線は苦手です。

しかも

雨の日は水溜りがいっぱいできるし雪がぐしゃるとちょー最悪にになります。

ある地域ではイレブンと言うところもあるとか！？

練習中はたまーにトイレかります。

最近トイレが近くて・・・てそんなことはドーデモいい

↑・←・→全部出ます！

しかも右折・左折する車はほっとんどいません！！

その証拠に画面左下の歩道がゆがんでいるのがわかるでしょう！

中越沖地震の傷跡(←ホント)からいまだに直す気なし！！

※まあ車の通りが少ないから直さないのではないと思います。ネタです。

足音が響きます。

やけに足音が響くと思ったらくつに石が！！

コースアウトして山走ってからいままで気づかず！！

地下道が無かったらいつまでつけていただろう！？

萬来（ばんらい）

超大盛りカツカレーが有名！！

クレは若かりし頃２回挑戦して２回敗退しております！

その他のメニューも多めです。とりあえずおなかいっぱい食べたい人にはオススメです！！！

びすとろHOSHINO

メニューが多い洋食屋さんです！

パスタ・ピザ・グラタンをはじめ色々なメニューがあって楽しいです。しかも店内はオシャレで女性をターゲットとしているのかと思えばボリュームもあって男性でも満足できます。

クレが印象深いのは中越沖地震後ライフラインが止まっているのに使い捨ての食器を使って結構早く開店しており、しかも割引していてくれた！いい店です！！

パチンコ玉三郎

会社の先輩が最初レストランと間違って入ってパチンコ打って飯代がなくなったと言っていた。

もともとレストランを作る予定だったとかなんとか(うわさ)

そして田んぼには水が！？

もうすぐまっさおな田んぼになります。

ここで体力が余っているとスーパーダッシュの練習が出来ます！

夜になると中学校前にある信号機で一時停止の取締りが頻繁に実施しておりますのでご注意を！！
パトカーがライト消してエンジンかけたまま街灯の合間の暗闇に潜んでおりますのでクレは最初かなりビックリしました。

パンとケーキのお店　プチハウス

店内は小さいがおいしいパンがあります。

激辛カレーパンまだあるかな！？ほんとに辛いです。

最近はいってないが一時期通ってました！(笑)

ガストやミスドがあります。

クレ家ご用達！！ナルス！そしてコメリ書房！！

ナルスは新潟ではメジャーなスーパーです。

※ファミリーブックと思った方！コメリ書房となりました！！

天気が良くてたのしいランニングとなりました。

このコースは基本的に平坦で歩道があるので走りやすいと思います。冬は風が強くて足元ぐちゃぐちゃになるしで走りにくいですが・・・（新潟はどこも一緒か！？）

上りの練習をしたい時はたまに今回のように違ったコース走って見るのもいいかも！！

そのうち海の写真も載せます！（たぶん）