シューズは昔からミズノ（ランバード）の鳥マーク（？）が好きなのでミズノがお気に入りで
今までは自分で勝手に見た目のみで靴を買っていたので今回は近くにいた男性店員へ相談する事に！
クレ：「１０㌔１時間程度で！」
男性店員：『ウエーブライダーは高いけど似た性能のミズノウエーブエリクサーなら安くていいですよ！』
親切（？）な説明でウエーブエリクサーに決定！
クレ：「サイズは今２４．５を履いているんですけど若干きついような気がするんですけど・・」
男性店員：『いや～今まで２４．５ならそのままでいいと思いますよ！』
クレ：「ん～２５．０あたりでは？」
男性店員：（足を少し見て）『２５．０では少し大きいとおもいますよ！』
さすがプロ（？？）見ただけで判断！！
ミズノウエーブエリクサー２４．５を購入！
←えりくさん・・・・そのせいで・・・・
新しい靴で走り始めたらかかとが痛い！（後に出っ張ったとこ）５分程度走ると痛くなくなるんだが・・まあ靴になじんでいないのであろう・・それかストレッチ不足か・・・
とりあえずかかとのサポートするソルボの「ヒールカップ」という物を購入！だいぶいいようだ。
・・・しかし痛い！近所の病院へ・・・
レントゲンを撮ると
先生：『ん～かかとが他人より後に出っ張り気味な様ですね～しかも一番出っ張ったところから骨が少し出ている（？）のでそこがあたって痛いのでしょう。』
クレ：「？？」
先生：『昔からなにかスポーツやってましたか？』
クレ：「いえいえ最近ランニング始めたくらいで特にスポーツは（笑）・・」
先生：『ん～シューズのサイズは合ってますかねぇ～？』
クレ：「？たぶん合っていると思います。」（あのプロが見立てたのだから！！）
先生：『とりあえず痛みを取るようなリハビリと塗り薬出しておきますのでストレッチを毎日行ってください。』
・・・とりあえず痛みはおさまってきた様だ・・・
・・・近くの○ビオスポーツへ（また？（笑））・・・
シューズコーナーに「足のサイズ測ります！気軽に店員へ」の表示発見！！
近くにいた女性店員にサイズ測定を依頼すると快く測定していただけました。
女性店員：『えっと実測が２４．５なのでシューズは２５．５くらいですね！』
クレ：「！！！！？？？？？」
クレ：「い、いままで２４．５だったんですけど！」
女性店員：『２４．５では小さいでしょう！メーカーにより違いますがランニングシューズですし小さくても２５．０はあった方がいいと思いますよ。』
クレ：「（いままでの苦労はなんだったのか・・・）」
女性店員：『あと幅はＥですね。』←これもいままでにないすごい情報！！
クレ：「ここの店頭に並んでいるミズノシューズはワイドかスーパーワイドが多いようですけど・・」
女性店員：『そうですねぇ～ミズノ以外なら色々あるんですが・・おとり寄せも出来ますよ！』
クレ：「ありがとうございます！でももう少し見てからにしますので！」
・・・おれの足のサイズ判明！！２５．５Ｅ！！・・・
おのれいつぞやの男性店員（怒）おれの一年と治療費どーしてくれる！？
適当なサイズ押し付けやがって！エリクサー情報も売れ残りだったんじゃねーのか？（違うと思うが）なぜあの時足のサイズを測らなかった！？
ウッタエテヤル！（帽子叩きつけ）・・・
クルリンパ！そんなことで腐っている場合ではない！
その後市内のスポーツ店でミズノウエーブエアロ４CF 25.5（←靴紐部がマジックテープ）が旧モデルと言う事もあり8,000円程度で売っていたので購入！！
←エアロくん
かかとも心配だったのでソルボのインソールに替えてランニング！この頃は５㌔週２，３回にたまに１２㌔コースを走った。サイズの合ってかかとの心配は無くなり快調！！
マジックテープは思いのほか良かったです。きつすぎ・緩すぎの調整が簡単なのとひもがほどける心配が無い。あと脱ぎ履きがかんたんなのが◎！ただ少し力を入れて締めるときつすぎるとう言う点がひもには無いところかと・・マジックは気に入ったんだけどランニングシューズはひもが主流みたいだし、人気無いのかなぁ～？
お世話になったエアロもかかと部が若干減っており、シューズも二足ないと靴が濡れた時次の日濡れたまま走ることになるので二足目を買うことに！
エアロはトレーニング用とレース用の間のモデルでしたがフルマラソンの練習をしていくとどうも足の裏が痛くなってくるようでまだまだ筋力不足を痛感し、ウエーブライダー（トレーニング用）を買うことに！イニシャルDの京介風に言うと『これは屈辱のデチューンだ！』
Y○hoo！のオークションでウエーブライダー１０ 25.5を５９００円で購入！旧モデルだが定価１２０００円くらいするやつなので満足！（値段？（笑））
←ライダーさんやはりエアロよりはやわからかい感じ！でも慣れればいいかな？
しかし若干かかとに違和感？やはりソルボインソールも必要かな？？
でた！左23.79(2E) 右24.22(E)右は細いようです。
靴のサイズは２５．０cm・・・えっ！？
シューズアドバイザーの方も「今の２５．５の靴ではゆるいみたいですねぇ」とのこと・・・あれ？まあいいか。
打ちだされたデータの推奨シューズはウエーブエアロ。今の靴の前に履いていたシューズ。
ただエアロは１キロ５分３０秒くらいの設定とのことなのでクレは今のところ６分から６分３０秒といったところなので今履いているウエーブライダーかウエーブクリエーションとのこと。ためしにライダーとクリエーションためし履きさせてもらいましたがライダーのほうがしっくりくるようです。ただ店員さんのお勧めはクッション性が持続するクリエーションでしたが・・
その後アシックスストア東京へ！ここでは足型測定の他にランニングフォームも簡単に見てくれます。
左23.42(C) 右23.56(E)
ミズノのデータと大分違うようだが・・それよりちょっと待て！足幅Ｃって！？なんでも足幅はＡからあるらしい。
店員さんは「とりあえず今履いている靴（ウエーブライダー１０ 25.5cm）はぶかぶかですね！そしてその足幅ではミズノさんには合う靴ないかもしれません。アシックスもきびしいかも・・・左足は白人タイプでアディダスとか外国のメーカーにならあるかも・・・サイズは２４．５か２５．０ですね。」
え！？そーなの？？おれの足っていったい・・
店員おすすめのＤＳトレーナーSlim25.0を試し履きさせてもらったらほんとぴったり！
靴ひもの結び方も教えてもらって結構きつめでいいことがわかりました。かかとをどんどんと合わせてからキュッと締める感じですね。
うー買って行こうか・・数分悩んだ末にあきらめました。（笑）
ウエーブライダーは初心者用であり、この靴は中級者用のため普通の練習のときあまり履かず、ペース上げての練習やハーフまでの大会時に使用するようにしてます。
しかし片べりがひどいですね。走り方悪いのだろうな・・まあ谷口浩美さんに「フォームはあまり気にしなくてよい！」と言われたので気にせず走ろう！
↓ミズノ ウエーブエアロ４ＣＦ 25.5cm
↓ミズノ ウエーブライダー１０ 25.5cm
ということで買ってしまいました！！
ミズノ ウエーブエアロ６ 25.5ｃｍ
これもＹａｈｏｏ！オークション4200円！送料込みで5000円くらいかな？
ライダーにしようかと思いましたがちょっと見栄を張ってエアロにしました。エアロは初心者と中級者の間くらいのモデルかな？当分お世話になります！！